O projeto consistiu na criação de um vídeo em formato de telejornal, centrado no ODS 3 – Saúde de Qualidade. O principal objetivo foi mostrar como hábitos simples — como praticar exercício físico, ter uma alimentação equilibrada e manter uma boa hidratação — podem contribuir significativamente para uma vida mais saudável. A equipa utilizou uma linguagem clara e acessível, especialmente pensada para que os mais jovens compreendessem a importância dessas pequenas ações no seu dia a dia.
No vídeo participaram três personagens principais: Leonor, a apresentadora; Matilde, a repórter; e Madalena, a cidadã entrevistada, que partilhou a sua rotina saudável. As gravações foram feitas num parque, onde Madalena se exercitava, e também em casa, onde preparou uma refeição nutritiva. Para tornar o vídeo mais apelativo e dinâmico, foram incluídas legendas e efeitos simples durante a edição.
Resultados Alcançados
Com este projeto, o grupo aprendeu que cuidar do corpo e da mente pode começar com gestos simples. Perceberam também que promover a saúde passa por decisões conscientes no dia a dia. Além disso, desenvolveram várias competências, como a escrita de guiões, a organização das gravações, o trabalho em equipa e a edição de vídeo.
As principais lições retiradas foram:
- A prática regular de exercício físico melhora o bem-estar geral;
- Uma alimentação saudável beneficia o corpo e a mente;
- Todos podem contribuir para um futuro mais saudável através de escolhas conscientes.
Desenvolvimento do Projeto
O planeamento foi feito em grupo. Inicialmente, discutiram o guião, dividiram tarefas e escolheram os locais para as filmagens. Cada elemento da equipa contribuiu com ideias e participou nas gravações. As cenas foram captadas num parque e numa casa, criando um ambiente calmo e realista que conferiu naturalidade ao vídeo.
Apesar de terem elaborado um guião completo, durante as gravações decidiram incluir comentários espontâneos, que não estavam previamente escritos. Esta opção deu maior autenticidade e fluidez ao vídeo, tornando o telejornal mais interessante e envolvente.
